Las expresiones relacionadas con el deseo de morir, el aislamiento y los cambios repentinos de comportamiento no deben minimizarse ni interpretarse simplemente como una forma de llamar la atención, ya que pueden representar una petición de ayuda ante una situación de sufrimiento emocional.
El psicólogo Julio Sarracino advirtió que identificar oportunamente estas señales puede contribuir a prevenir una conducta suicida, por lo que llamó a familiares, amigos y personas cercanas a permanecer atentos a modificaciones importantes en el estado de ánimo y comportamiento.
Entre las principales señales de alerta se encuentran hablar sobre el deseo de morir, expresar sentimientos de culpa, vergüenza o la percepción de ser una carga para los demás, así como manifestar vacío, desesperanza, sentirse atrapado o considerar que no existen razones para vivir.
También pueden presentarse episodios importantes de tristeza, ansiedad, agitación o ira, además de cambios drásticos en la conducta habitual, alejamiento de familiares o amistades, desprendimiento de objetos personales de valor y consumo o abuso de sustancias.
Una señal que requiere especial atención, explicó el especialista, es cuando una persona comienza a hacer planes o investigar métodos para morir.
“En muchas ocasiones, si no es que en todas, las personas están pidiendo auxilio.”
El titular de la Unidad de Difusión institucional del Hospital Regional de Salud Mental de Villahermosa, señaló que frases como “solo está tratando de llamar la atención” pueden llevar a minimizar una situación que requiere intervención.
Por ello, recomendó acercarse a la persona, preguntarle directamente cómo se siente y, cuando exista una situación de riesgo, buscar atención profesional de manera oportuna.
El especialista explicó que el suicidio es un fenómeno multifactorial y que, en muchos casos, detrás de un acontecimiento que pudiera parecer menor existe una acumulación de circunstancias que generan sufrimiento emocional.
Destacó que en Tabasco existe una red de profesionales de la salud mental tanto en instituciones públicas como privadas. Además, recordó que el Hospital Regional de Alta Especialidad de Salud Mental cuenta con servicio de urgencias y atención médico-psiquiátrica las 24 horas, durante todo el año.
“Hay alternativas. Afortunadamente en nuestro estado hay una red amplísima de profesionales de la salud mental.”
Preparan jornada de prevención en Tabasco
Como parte de las actividades por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora el 10 de septiembre, el IMSS-Bienestar Tabasco realizará una jornada el próximo 8 de septiembre en el auditorio de la Universidad del Valle de México, ubicado sobre Avenida México.
El programa iniciará a las 9:30 horas e incluirá conferencias sobre el panorama epidemiológico y las políticas públicas para la prevención del suicidio, el estigma, la prevención en la era digital y los vínculos y la salud mental.
Además, se proyectarán testimonios en video de personas sobrevivientes de suicidio y se llevará a cabo un micrófono abierto para que los asistentes puedan compartir experiencias e inquietudes relacionadas con la salud mental.
La jornada será gratuita y abierta al público, sin necesidad de registro previo.
