¡Es real! Tus emociones te están impidiendo bajar de peso

¿Quieres bajar de peso pero por más que lo intentas no lo logras? Tal vez deberías echarle un ojo a la manera en que afrontas tu emociones.

En entrevista para Vix, la doctora Soledad Aldana explicó que gran parte del proceso para perder kilos extra tiene mucho que ver con la salud emocional de las personas.

La explicación que dio la experta tiene mucho que ver con la manera en que el estrés o ansiedad, emociones que son consideradas negativas, son atendidas de manera errónea por las personas.

Y es que muchos suelen calmar este tipo de situaciones por medio de la comida, lo que más tarde se convierte en un problema.
AGENCIAS/EL EDÉN