El Instituto Mexicano del Seguro Social en Tabasco exhortó a la población a mejorar sus hábitos para reducir el riesgo de hipertensión arterial, padecimiento que puede provocar enfermedades del corazón, riñones, vista e incluso infartos cerebrales.
El doctor Marcos David Castillo Vázquez, coordinador de Atención y Prevención a la Salud, recomendó evitar el estrés, la inactividad, el consumo de tabaco, refrescos y comida chatarra, así como moderar la sal y el alcohol. En cambio, sugirió realizar actividad física y consumir frutas y verduras diariamente.
La hipertensión puede presentarse a cualquier edad, aunque afecta principalmente a adultos mayores: tres de cada cuatro personas mayores de 65 años la padecen. Por ello, quienes tengan antecedentes familiares, sobrepeso u obesidad deben acudir al módulo PrevenIMSS de su Unidad de Medicina Familiar para una evaluación integral.
El especialista subrayó que los pacientes hipertensos no deben suspender su tratamiento médico, ya que el descuido puede desencadenar graves complicaciones.
