La insolación es una afectación común durante la temporada de calor y eventos al aire libre como procesiones religiosas, actividades recreativas y jornadas laborales prolongadas. Este padecimiento ocurre cuando el cuerpo no logra regular su temperatura debido a la exposición directa y prolongada al sol.
Especialistas indicaron que los principales síntomas de insolación incluyen dolor de cabeza intenso, mareo, náuseas, debilidad, piel enrojecida y aumento de la temperatura corporal. Ante estos signos, se recomienda trasladar de inmediato a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar o retirar ropa, colocar compresas frías en cuello, axilas e ingles, y ofrecer líquidos si la persona está consciente.
Por lo anterior, en caso que la temperatura corporal sea elevada o exista confusión, pérdida del conocimiento o convulsiones, se debe solicitar atención médica de emergencia de manera inmediata, a fin de evitar complicaciones mayores.
Acciones Inmediatas (Primeros Auxilios)
- Mover a la persona a la sombra: Busca un lugar fresco, ventilado o con aire acondicionado inmediatamente.
- Enfriamiento rápido: Moja el cuerpo con agua fría (duchas, toallas húmedas o incluso una manguera) para reducir la fiebre interna.
- Hidratación gradual: Si la persona está consciente, dale agua fresca en sorbos pequeños. Evita bebidas con cafeína, alcohol o exceso de azúcar, ya que pueden deshidratar más.
- Aflojar la ropa: Quita el exceso de prendas o accesorios que retengan el calor.
- Posición de descanso: Recuesta a la persona con las piernas ligeramente elevadas para favorecer la circulación.
