En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la Secretaría de Salud exhortó a la población tabasqueña mayor de 20 años a adoptar una cultura de prevención y autocuidado mediante el chequeo regular de la presión arterial, con el objetivo de detectar y tratar oportunamente esta enfermedad conocida como el “asesino silencioso”.
Bajo el lema “Controlando la hipertensión juntos: revise su presión arterial con regularidad, derrote al asesino silencioso”, las autoridades sanitarias alertaron que este padecimiento representa una de las principales causas de infarto, accidente cerebrovascular, enfermedad renal crónica, demencia y muerte prematura, pese a ser prevenible y tratable.
La dependencia informó que en México más de 30 millones de personas viven con hipertensión arterial, es decir, una de cada cuatro personas padece esta enfermedad; sin embargo, el 46 por ciento desconoce que la tiene.
En Tabasco, al corte del 2 de mayo de 2026, la Dirección General de Epidemiología reportó 4 mil 300 casos de hipertensión arterial, cifra ligeramente superior a los 4 mil 228 registrados en el mismo periodo de 2025.
Asimismo, durante el año 2025 se contabilizaron de manera preliminar 7 mil 874 defunciones totales en la entidad, siendo las enfermedades del corazón la principal causa de muerte.
La hipertensión arterial consiste en el aumento de la presión de la sangre en las arterias y puede originarse por diversos factores como obesidad, sedentarismo, diabetes, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, alimentación inadecuada, colesterol elevado, predisposición genética y el uso de ciertos medicamentos.
Las autoridades de salud enfatizaron que esta enfermedad generalmente no presenta síntomas, por lo que muchas personas viven con ella sin saberlo, incrementando el riesgo de sufrir complicaciones graves.
Para prevenir la hipertensión, la Secretaría de Salud recomendó reducir el consumo de sal y grasas saturadas, aumentar la ingesta de frutas y verduras, consumir más agua natural, realizar actividad física, disminuir el tiempo sedentario, controlar el estrés y medirse la presión arterial periódicamente.
En caso de que una persona ya haya sido diagnosticada con este padecimiento, se aconseja mantener vigilancia médica constante, tomar los medicamentos prescritos, evitar alimentos con grasas trans y saturadas, no fumar y abstenerse del consumo de bebidas alcohólicas.
La Secretaría de Salud reiteró que controlar la hipertensión puede evitar infartos, accidentes cerebrovasculares, daños renales y otros problemas severos de salud, por lo que insistió en la importancia de acudir a las unidades médicas para realizar revisiones preventivas.
